hej. wszystko tak jak napisałeś jest ok.te bcaa weź tak jak napisali na opakowaniu czyli 6 kaps. hmb też ok.,niewiadomo ile tego jest w kapsie,lepiej wziąść więcej! co do tego napoju to generalnie nie powinno się jeść rzeczy przeterminowanych,ale ja też kilka razy piłem napoje izotoniczne,które były przeterminowane i żyję.
:) Jak sie ciesze zabulkaa ze odkopalas ten temat.Zauwazylam go jakis czas temu,ale nie mialam czasu przeczytac,teraz go juz nie zgubie ;) Na poczatek OGROMNE gratulacje dla autorki.Nawet nie wiesz jak duzo dalas mi tym nadziei ,ze ...mozna :) Ja caly czas zyje w jakiejs ułudzie,ze to niemozliwe,ze sie nie da.Czas to zmienic.Nie wiem jednak...ja [...]
[...] 20kg x 6 60kg x 5 90kg x 5 110kg x 5 140kg x 5 Pas 150kg x 5 160kg x 5 170kg x 5 180kg x 1 Pas + bandaże 180 x 1 190kg x 2 210kg x 1 220kg - przezyłem 2 Plecy Dociaganie ~14cm 110kg x 4 140kg x 4 160kg x 4 180kg x 4 200kg x 4 220kg x 1 Wrażenia z treningu Chyba dopadlo mnie to czego kazdy trenujący chce uniknąc - przetrenowanie. Brak [...]
Nie ma co wchodzić w politykę, natomiast: "jak można zakuć się w kajdany", ano można, odpowiem tak jak na rozmowie rekrutacyjnej - dlaczego chcę? Pamiętam spojrzenie i strach w oczach śp. babci kiedy temat rozmów zszedł na okoliczności ucieczki jej i jej rodziców z takiego obecnie "państwa" jak ukraina, w zasadzie po tym jak zobaczyłem jej wyraz [...]
Panowie, bez ja,j nie możliwe, ze 3 razy trafil na walki. Jak zyje nie spotkałem się z niedzialajacym propem, a wbiłem labow więcej niż palcow u rąk. Pomine już ten elemnt dyskusji czy walki alphy, sa klepane pod warszawa a ktoś schakowal/rozgryzł system kodow, czy producent ma kilka linii. Zalozmy po prostu ze sa. I co? - w srodku sam olej, bez [...]
JA SZPAGATU NIGDY NIE ROBIŁEM I JAKOŚ Z TYM ŻYJĘ, NATOMIAST MOJA ŻONA BEZ ŻADNEGO TRENINGA TRZASKA SZPAGAT NAWET BAZ ROZGRZEWKI NAJSZYBSZYM ZAWODNIKIEM NA BOISKU JEST PIŁKA MAX WAZOWSKY ;)
Żaba wcześniej się cieszyłam, że wszystkich dopada tylko nie mnie. Yhm. Prawda jest taka, że byłam mocno przemęczona. Dużo pracowałam, mało spałam, a trenowałam tak, że mocniej już chyba nie szło. Ale dopiero po fakcie docenia się moc regeneracji. Teraz każdy żyje w pędzie, w dążeniu do celu, a nie docenia się prawdziwie wartościowych rzeczy. [...]
żyje :D nie pisałem nic, bo tutaj tez nikt nic nie pisał, a fotek nie wrzucałem bo wyj**ało mnie jak stonke po oprysku i bałem sie ze zaraz gdzies ktos zacznie weszyc bo niestety musialem 80% otoczenia p******ic ze naturalnie naturalnie :D jestem cztery tygodnie po odbloku , jutro bede robic juz ostatnie badania, ogolnie efekty MEGA ZAj**ISTE [...]
Jak dla mnie to po przerwie GSP będzie słabszy, o żadnej lepszej formie nie ma mowy, ale może ten gorszy GSP wystarczy na Bispinga. To całe gadanie GSP o tym jak się rozwinął to bajki, żeby zrobić hype na walkę. Wcześniej dzień w dzień trenował, szlifował technikę, sparował przez wiele lat. Wiadomo, że w trakcie przerwy nie próżnował, ale na pewno [...]
wszystko mozna ,ja tam zawsze na cyklu nie stronilem od ani alko ani dragow i jakos zyje i nawet maturke zdalem:D teraz pilem tydzien prawie na izbie bylem i jestem na cyklu i nic nie spadło nawet:D ale to hardcore byl nie planowany i nie polecam bo jednak na cyklu lepiej byc trzezwym ale zycie:D
mam nadzieje, ze nie przeszkodze panom... jakby co, prosze o znak i zrobie <pooff>... jednak niesie mnie wszedzie, gdzie sa jakies tematy filozoficzno-egzystencjonale... rev pisze, ze 'kiedyś koleżanka (znajoma po prostu)przy wszystkich że ona żyje "aby dawać szcęscie innym" '... sama moge sie pod tym podpisac; nie zakladalam tej [...]
TROCHĘ MNIE NIE BYŁO! :D To nie tak, że mi się nie chciało, że zwątpiłem! Miałem małą fuche w Niemczech na dwa tyg i byłem ciutke off. Po 14nastu dniach przytyłem 1kg waga pokazała 118kg. Teraz, ten tydzień zrobiłem w 100% i waga pokazuje 116,5kg wiec nie jest źle! Widzę mega efekt wizualny, niestety niezmierzylem obwodów do tej pory. Trenuje [...]
MR.X nic nie wybierasz ,to jest trening OBWODOWY dla Dziadków Samobójców ;). Andrzej i Kilop macie po SOGU, ale Wy młodzi jesteście ;) Andrzej ,ja też zacząłem ćwiczyc majac 40 lat i żyje i to jak. Kilop ,uważaj bo czytam wszystkie Twoje odpowiedzi , a ten SOG to właśnie za nie. Każdy ma swój Mount Everest
[...] strzelił cztery gole, jest w świetnej formie, więc drżyjcie, jankesi! - Od twojego popisu w meczu z Dunfermline minęło już kilka dni. Coś ci zostało poza fajnymi wspomnieniami? - Została mi piłka, którą strzeliłem te cztery gole. Już po trzeciej bramce podszedł do mnie John Hartson i powiedział, że mam po meczu wziąć piłkę, bo to mój [...]
na co patrzysz żyje się po to żeby pić a nie w******lać gb (chyba że ghb ) jedź pij ruchnij jakiegoś studenta/studentke czyste brudne czarne białe co chcesz
witam W weekend nie dojadłam, było bardzo gorąco i nie było nawet mowy. W niedzielę zrobiłam 20km na rolkach Oprócz tego, że ledwie żyję przez upał, to czuję się dobrze na tej diecie. Treningi mogłabym bardziej przycisnąć i przycisnę jak tylko temperatura spadnie poniżej 30 stopni :-D Miska i trening wczoraj i dzisiaj: [...]
Manieczki - na redukcji to byś nie zazdrościł cud ,ze ja jeszcze żyje bo powinien mnie dawno zabić i zakopać :D A jakie awantury były jak bronzer nie chciał kryć i non stop mi było za jasno to na PP mnie na murzyna pomalował :D Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-18 11:21:49